يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم “القاتل الصامت”، إذ لا يعاني الكثير من الأشخاص من عوارض واضحة حتى الإصابة بسكتة دماغية أو بنوبة قلبية.
وبحسب موقع “إكسبرس”، سلّطت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) الضوء على أربعة عوارض نادرة قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدّم والتي تُنذر بضرورة زيارة الطبيب عند الشعور بها. وهذه العوارض هي:” الصداع وعدم وضوح الرؤية وازدواجيّتها والنزيف الأنفي المنتظم وضيق في التنفس.
وقد تشير أي من هذه العوارض إلى ارتفاع شديد في ضغط الدّم ما يزيد من خطر الإصابة بالعديد من الحالات الصحية الشديدة والتي من المحتمل أن تهدد الحياة. كما يتسبب ارتفاع ضغط الدم بضعف جدار الأوعية الدموية، ما قد يؤدي إلى تمددها وانتفاخها وإلى الإصابة بنزيف داخلي في المدى الطويل.
وللسيطرة على ارتفاع ضغط الدم وإعادته إلى معدلاته الطبيعية التي تتناسب مع المرحلة العمرية، تقدّم هيئة الخدمات الصحية الوطنية بعض النصائح كاتباع نظام غذائي صحي وفقدان الوزن الزائد وممارسة الرياضة بانتظام والإقلاع عن التدخين وتجنّب تناول كمية مفرطة من الكافيين.
والجدير بالذكر هنا إلى ضرورة استشارة الطبيب عند الشعور بأي من هذه العوارض أو غيرها للتمكن من تشخيص الحالة بشكلٍ أوضح.
LBCI